カバーリングアンドムーブメント
ボールを素早くカバーするためにニュートラルポジションを取りましょう。相手がシュートしようとしていることを確認したら、ポジションを調整し可能な限り自分を大きく見せましょう。
股下にボールを通さないように、ポールに最も近い脚を体の下に入れることを忘れてはいけません。相手がパスした場合に、すぐに動けるように準備をしておきましょう。
あなたの足を床に押し込み、押してください。あなたがボールを体を立てられた状態でキャッチできれば、すぐにポジションを立て直し、カウンターのチャンスを作ることができます。